فتق یا بیرون‌زدگی دیسک بین‌مهره‌ای کمری یکی از شایع‌ترین علل کمردرد و محدودیت‌های حرکتی در جهان مدرن است.

رژیم کتوژنیک (Keto Diet) به عنوان یک رویکرد تغذیه‌ای با چربی بالا و کربوهیدرات بسیار ناچیز، توانسته در سال‌...